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最初の一歩を踏み出すときに膝がこわばる、重だるさを感じる 階段の上り下りがつらく、特に下りや正座で膝の痛みが強くなる 長く歩いた後や動き始めに膝が痛む 膝が腫れ...

突然顔や体が熱くなり、汗が止まらなくなることがある 冷房の効いた部屋でも体のほてりが収まらず困っている 動悸や息苦しさを感じることが増えてきた 夜中に体が熱くな...

親指の付け根や手首の外側にズキッとした痛みが走る ふとした動作で手首が腫れてしまい、家事や育児、仕事に集中できない 強い痛みが出て、日常生活のちょっとした動作...

親指の付け根が痛くて、瓶のフタやペットボトルを開けるのがつらい ドアノブを回す、など日常の動作で親指に痛みや違和感がある 親指の付け根が腫れてきて、見た目が気...

スポーツや運動をすると腰に鋭い痛みが走る 腰を反らせたりひねったりすると強い痛みを感じる 長時間立っている、または座っていると腰がつらくなる お尻や太ももの裏側...

片側の目の奥やこめかみ付近に、えぐられるような激しい頭痛が突然起こる 頭痛が毎日、決まった時間帯（特に夜間や明け方）に繰り返し現れる 頭痛のせいで夜眠れず、睡...

指を曲げると途中で引っかかる感じがする 指を伸ばすときにカクンと跳ねるような動きが出る 朝起きたときに指がこわばって動かしづらい 指の付け根が痛んだり腫れたりす...

天気が悪くなる前になると頭痛がひどくなることがある 気圧の変化でめまいやふらつきが起こりやすい 肩こりや関節痛が天候によって悪化することが多い 体がだるく、何を...

耳が詰まったような感覚が続いていて、すっきりしない 音がこもって聞こえ、会話が聞き取りにくくなることがある 自分の声や呼吸音が耳の中で響くように感じてしまう 耳...

朝起きたら手首や指がうまく動かず、手がだらんと垂れてしまう 手の甲や親指付近にしびれや感覚の鈍さを感じる タイピングや書類作成など、細かな手作業が困難になった ...

仕事や学校などに行くことを考えるだけで強い不安やストレスを感じる 些細なことで涙が出たり、気分が沈みやすくなった 集中力が続かず、仕事や勉強に支障が出ている 夜...

目の奥が重く、痛みを感じることがある 目が乾燥したり、しょぼしょぼすることが多い 目が充血しやすい パソコンやスマートフォンを長時間使うと頭痛がする 肩や首のこ...

肩を上げようとすると痛みが走る 夜間、肩の痛みで目が覚めてしまうことがある 腕を上げたり回したりする動作が難しくなった 肩から腕にかけてだるさや重さを感じる 肩...

朝起きたら腰が痛くて立ち上がれない 長時間のデスクワークで腰に重だるさを感じる 腰痛で夜中に目が覚めてしまい、睡眠の質が低下している 病院では異常がいないと言わ...

足の内側（土踏まずの少し上）がズキッと痛むことがある スポーツや運動をすると足の内側が強く痛む 足のくるぶしの下あたりが腫れて赤くなり、押すと痛みがある 痛みの...

肩を動かすたびに痛みが走り、腕が思うように上がらない 夜中や朝方に肩の痛みで目が覚めてしまうことがある 髪を結んだり、服を着替えたりする動作がつらい 安静にして...