【機能性ディスペプシア】胃もたれと下痢が同時に起こる理由を徹底解説

こんにちは、あゆむ鍼灸院整骨院の吉川です。年末が近づいてくるこの時期、忙しさで体調を崩される方も多くいらっしゃいますね。

胃もたれやみぞおちの痛みといった胃の不調に加えて、頻繁に下痢が起こるという症状で悩んでいる方はいませんか。病院で検査を受けても「異常なし」と言われたのに、胃と腸の両方の症状が続いていてどうすればいいのか分からないという声をよく耳にします。実はこうした症状は、機能性ディスペプシアと過敏性腸症候群が併発している可能性が高く、決して珍しいケースではないんです。

機能性ディスペプシアと下痢が同時に起こる理由

機能性ディスペプシアは胃もたれや早期満腹感といった上腹部の症状が特徴ですが、実際には腸の症状も同時に抱えている方がとても多いんです。消化器内科を受診される患者さんの中には、機能性ディスペプシアと過敏性腸症候群を併発している方が約3割から5割もいるというデータがあります。

なぜこの2つが同時に起こりやすいのかというと、どちらも消化管の運動機能異常や内臓知覚過敏が関係しているからです。胃と腸は別々の臓器に見えますが、実は密接に連携しながら働いています。胃の働きが悪くなると腸の動きにも影響が出やすく、逆に腸の調子が悪いと胃の症状も悪化しやすくなるという悪循環が生まれてしまうんですね。

また、両方の症状に共通する大きな要因としてストレスや自律神経の乱れがあります。仕事のプレッシャーや生活リズムの乱れが続くと、自律神経のバランスが崩れて胃腸の働きが低下します。その結果、上腹部にも下腹部にも様々な不調が現れるようになるのです。

検索されている方の悩みと背景

「機能性ディスペプシアと下痢」というキーワードで検索される方の多くは、胃カメラや大腸内視鏡検査を受けたにもかかわらず異常が見つからず、それでも症状が続いているという状況です。朝の通勤電車の中で急にお腹が痛くなったり、会議中に胃もたれや吐き気を感じたりと、日常生活のあらゆる場面で症状に振り回されています。

こうした方々は薬を飲んでも一時的にしか改善せず、根本的な解決方法を探し求めています。特に20代後半から40代前半の働き盛りの世代に多く、デスクワークや営業職など、ストレスの多い環境で働いている方が目立ちます。食生活の乱れや睡眠不足、運動不足といった生活習慣も重なって、症状がなかなか改善しないという悪循環に陥っているケースがほとんどです。

併発しやすい理由と共通するメカニズム

機能性ディスペプシアと過敏性腸症候群が併発しやすい背景には、いくつかの共通したメカニズムがあります。まず挙げられるのが内臓知覚過敏という状態です。これは胃や腸が通常なら感じないような小さな刺激に対しても過敏に反応してしまう状態で、少し食べただけで胃が張ったり、腸の動きに敏感になって下痢が起こりやすくなったりします。

また、消化管の運動機能の異常も大きな要因です。胃の動きが悪くなると食べ物が胃に停滞して胃もたれや早期満腹感が起こり、一方で腸の動きが活発になりすぎると下痢や腹痛が生じます。この胃と腸の動きのバランスが崩れることで、両方の症状が同時に現れるようになるのです。

さらに、ストレスや不安といった心理的な要因も見逃せません。脳と腸は「脳腸相関」と呼ばれる密接な関係で結ばれており、心の状態が消化管の働きに直接影響を与えます。ストレスを感じると自律神経が乱れ、胃酸の分泌が増えたり腸の動きが不規則になったりして、結果的に胃と腸の両方に症状が出やすくなります。

日常生活での具体的な影響

併発した症状があると、日常生活の質が大きく低下します。食事のたびに胃もたれを感じるため外食を楽しめなくなったり、急な下痢への不安から電車やバスでの移動が怖くなったりします。仕事中も集中できず、常にトイレの場所を気にしながら過ごさなければならないという方も少なくありません。

睡眠の質も低下しがちです。夜中に胃の不快感や腹痛で目が覚めることが増え、十分に休息が取れないまま翌日を迎えることになります。こうした日々が続くと体力が落ちるだけでなく、精神的にも疲弊してしまい、気分の落ち込みや不安感が強くなる悪循環に陥りやすくなります。

一般的な治療法とその限界

病院では機能性ディスペプシアに対して消化管運動機能改善薬や胃酸分泌抑制薬が、過敏性腸症候群に対しては整腸剤や下痢止めが処方されることが多いです。症状が強い場合には抗不安薬や抗うつ薬が使われることもあります。これらの薬は症状を一時的に和らげる効果は期待できますが、根本的な原因を解決するものではありません。

また、生活習慣の改善として規則正しい食事や十分な睡眠、ストレスケアなどが指導されますが、実際に継続するのは簡単ではありません。仕事が忙しくて食事の時間が不規則になったり、ストレスを完全に避けることができなかったりと、現実的には難しいことが多いのです。

薬をやめると再び症状が戻ってしまったり、副作用で別の不調が現れたりすることもあります。こうした治療の限界を感じて、薬以外の方法を探し始める方が当院にも多く来院されています。

当院での機能性ディスペプシアと下痢への対応

当院では機能性ディスペプシアと過敏性腸症候群を併発している方に対して、東洋医学と西洋医学を融合させた独自のアプローチで根本的な改善を目指しています。まず最も大切にしているのが徹底的な検査です。AI姿勢分析や脈診、舌診、腹診といった多角的な検査を通じて、あなたの症状がなぜ起こっているのかという原因を明確にしていきます。

機能性ディスペプシアと下痢が同時に起こっている場合、多くのケースで自律神経のバランスが大きく乱れています。当院の施術では自律神経の働きを整えることで、胃腸の運動機能を正常化し、内臓知覚過敏の状態を改善していきます。具体的には、全身の姿勢調整や経穴への刺鍼を組み合わせて、身体全体のバランスを取り戻していくのです。

実際に当院に通われた方の中には、食事ができないほどの胃痛と頻繁な下痢で日常生活に支障をきたしていたものの、施術を重ねるごとに症状が落ち着いて、以前のように食事を楽しめるようになった方もいらっしゃいます。東洋医学的な視点で体質を見極め、一人ひとりに合わせた施術を行うことで、薬だけでは届かない部分にアプローチできるのが当院の強みです。

生活習慣改善のサポート

施術だけでなく、日常生活での注意点もしっかりとお伝えしています。食事の内容やタイミング、ストレスとの向き合い方、睡眠の質を高める方法など、具体的で実践しやすいアドバイスを提供します。無理な制限ではなく、あなたの生活スタイルに合わせた現実的な改善策を一緒に考えていくので、続けやすいと好評をいただいています。

特に重要なのが、症状が出た時の対処法を身につけることです。急に胃もたれや下痢が起こった時にどう対応すればいいのか、どんな食べ物を避けるべきか、どんなツボを押せば楽になるかといった実践的な知識を持っておくことで、不安が軽減され、症状に振り回されにくくなります。

改善のために大切なこと

機能性ディスペプシアと下痢を併発している状態を改善するには、症状だけを見るのではなく、身体全体のバランスを整えることが何より重要です。胃だけ、腸だけを治そうとしても、根本的な原因が残っていれば症状は繰り返されてしまいます。

また、早めの対処がとても大切です。症状が長引くほど身体への負担も大きくなり、改善にも時間がかかります。「そのうち良くなるだろう」と放置せず、早い段階で専門的なケアを受けることをお勧めします。当院では国家資格を持つ院長が問診から施術まで一貫して担当しますので、症状の変化を見逃すことなく、あなたに最適な施術を提供できます。

薬に頼りたくない方へ

薬を飲み続けることに不安を感じている方や、副作用が気になる方も安心してください。当院の施術は身体が本来持っている自然治癒力を引き出すことを目的としているため、薬に頼らずに症状を改善していくことが可能です。もちろん、現在薬を服用されている方でも併用して施術を受けていただけます。

実際に薬の量を減らせたという報告や、薬なしで日常生活を送れるようになったという喜びの声も多くいただいています。身体に負担をかけない優しい施術で、あなたの身体が本来の健康な状態を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

まとめ

機能性ディスペプシアと下痢が同時に起こっている状態は、決してあなただけの特殊なケースではありません。多くの方が同じような悩みを抱え、改善の道を探しています。病院での治療だけでは限界を感じている方こそ、東洋医学の力を取り入れた当院の施術を試していただきたいです。

症状の原因を徹底的に検査し、一人ひとりに合わせた施術を行うことで、胃と腸の両方の症状を根本から改善していくことができます。食事を楽しめるようになりたい、外出の不安をなくしたい、仕事に集中できるようになりたいという願いを叶えるために、私たちは全力でサポートいたします。一人で悩まず、どうぞお気軽にご相談ください。あなたの身体が本来の元気を取り戻せるよう、一緒に歩んでいきましょう。